産前産後ハンドレッドスマイル

サービス

【助産師訪問サービス】　

【神奈川県横浜市港北区在住　産前産後ママパパ対象】

出産前の赤ちゃんを迎える準備のご相談から、産後ママの身体・産後の生活について、授乳のこと、育児のこと…
医療従事者である経験豊富な助産師が、いろいろなご相談をご自宅で伺いながらケアさせていただきます。
（9時〜17時）

例）
・沐浴練習
・授乳相談全般（母乳・ミルク）
・乳房トラブルケア
・卒乳断乳ケア
・赤ちゃんの成長発達相談…

【ベビーマッサージとヨガ】　

・赤ちゃんとの触れ合い遊び・ベビーマッサージ
・産後の身体を整えるヨガ
・絵本の読み聞かせ

・講師：元田裕子(@yukoyogini)

・毎月第2金曜（奇数月）　9時45分~11時45分

・参加費：親子1組 2,500円

@横浜市港北区綱島地区センター和室

※温かいお茶サービスあり

【抱っことおんぶ】

・基本の素手抱っこ
・スリングやへこおびを使った　　　
　抱っこの体験
・親子同じ目線で楽しめる
　高い位置でのおんぶ
・お手持ちの抱っこ紐の調整

・講師：阿部亜実 (@amiabe.babywearing)

・毎月第3金曜（8月を除く）　9時45分~11時45分

・参加費：親子1組 3,300円

＠横浜市港北区菊名（綱島）地区センター

【ベビーマッサージと乳児の睡眠】　

・乳児の睡眠　夜泣きについて
・良質な睡眠へ繋がる生活とは（座学）
・ベビーマッサージ
・仰向けでリラックスタイム
※睡眠不足の方、疲れが溜まっている方、ストレスフルな方にオススメ

・講師：元田裕子(@yukoyogini)

・第2金曜（偶数月）9時45分～11時45分

・参加費：親子1組2,500円

＠横浜市港北区綱島地区センター

※温かいお茶サービスあり

【離乳食】

・陰陽調和料理について
・食性について　　　
・離乳食のすすめ方
・重ね煮ポタージュの飲食
※助産師への個別相談可

・講師：齋藤美保 (@mihoharmonia)

・年3回（不定期）　9時45分~11時45分

・参加費：親子1組 4,400円

＠横浜市港北区菊名（綱島）地区センター和室